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[影片]幫看空椅.... |
| 房東：bboyjunejay 發表時間：2009-03-08 |
這是我的空椅 不知道有哪裡還需要改進?? 可以練習抓腳跟穿腳了嗎?? 而我自己有嘗試過 會不好平衡就掉了 訣竅在哪裡呢?? 順帶一提 夾要怎麼練?? 我不會夾... 麻煩各位高手解答!! 謝謝 |
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| 1 樓住戶：circle 發表時間：2009-03-08 |
這個只能說是椅子而已.空椅是要離肘的 你的雙腳可以試著往胸口壓,5指用力抓.手臂向上推 夾的感覺就像做仰臥起坐,躺著起來之後的感覺 |
| 2 樓住戶：煞哥 發表時間：2009-03-08 |
這可能連椅子都稱不上吧-.- 單手側ICE 0.0 |
| 3 樓住戶：Arsene 發表時間：2009-03-08 |
空椅 是躺在手肘上 在離軸?? |
| 4 樓住戶：龜仙人 發表時間：2009-03-08 |
= = 這是側ICE嗎= = 怎麼看都像Chair |
| 5 樓住戶：bboyjunejay 發表時間：2009-03-08 |
我也不太清楚CHAIR跟測ICE差在哪 但我很確定我插的點在後背 我比較想知道如何練穿腳跟抓腳 請各位高手解惑!! |
| 6 樓住戶：神手 發表時間：2009-03-08 |
這是側空以 |
| 7 樓住戶：邱伯 發表時間：2009-03-08 |
空椅有 側 和正 他的是側的!! |
| 8 樓住戶：花蓮人 發表時間：2009-03-08 |
一開始平衡的時候不要用兩隻手 這樣會不夠躺 做空椅時胸口跟腰不是在同一個平面 而是應該呈九十度[也就是腰要朝上] 這樣比較容易抓腳也比較好看 |
| 9 樓住戶：澄清人 發表時間：2009-03-08 |
不能夠穿的原因是 右腳 雖然會撐 可是你試試看 右腳膝蓋往肚子壓 左手去抓腳尖 再試著去穿穿看 |
| 10 樓住戶：阿東 發表時間：2009-03-08 |
我覺得 撐背 身體正的比較好看= =" 因為我是練那種 可是骨頭會很痛 這個 我覺得好像是側ICE 看錯的話抱歉>.< 練正的椅子帥多了><.. |
| 11 樓住戶：熱血 發表時間：2009-03-08 |
手臂的筋要長拉 可達到你正空椅的那個支撐點 先把側空練穩在練正的吧 至於做招的部份還是要熟析一點會比較好 |
| 12 樓住戶：bboy 發表時間：2009-03-09 |
腦包不爬文問個屌? |
| 13 樓住戶：FKD 甯胖 發表時間：2009-03-11 |
側椅子吧! |
| 14 樓住戶：QQ人 發表時間：2009-03-12 |
拉筋吧 左腳要在更砍 |
| 15 樓住戶：GangZhi 發表時間：2009-03-12 |
空椅不是要離手的嗎? 這樣應該只是椅子吧?! |
| 16 樓住戶：Genius小嵐o 發表時間：2009-03-12 |
哈 基本上 空已就空以 沒有測的跟正的... 因為已經浮空了 跟本沒點了 哪來測的?? 還有 椅子只有一種∼ 沒有測椅子 假如是測的話就代表 你的首金不夠開 所以才撐到側邊 正長是在脊椎骨旁邊XD 這使我所知道的XD |
| 17 樓住戶：FKD 甯胖 發表時間：2009-03-12 |
空椅就是空椅 沒分正面跟側面 [離軸] 椅子就是椅子 有分正面跟側面 房東PO的影片中這種就是側面椅子 有錯誤請指證 謝謝 |
| 18 樓住戶：阿信 發表時間：2009-03-29 |
我覺得椅子有穩到了 接著可以開始夾腳 就如1 樓所說的 => 空椅 |
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